7 Dicas Importantes para a Hora do Vestibular

Escrito por SOS Estudante.com

Para ajudar vocês na hora do Vestibular, aqui estão algumas dicas de como agir na hora e pouco antes das provas: 1- Não tome energéticos para "virar a noite", eles ajudam a te manter acordado, porem diminuem a capacidade de raciocínio. 2- Evite comer chocolate no dia da prova. Por ser muito gorduroso, demora a ser digerido e causa sonolência. 3- Se for almoçar alguma comida muito gordurosa, tome um suco de laranja ou limão para ajudar na digestão e evitar que fique com sono, prejudicando assim o estudo. 4- Não fique jejuando, nem coma só verduras, coma carboidratos, presentes nas massa, que são facilmente digeridos e dão bastante energia. 5- Jante pelo menos quatro horas antes de dormir. 6- Na hora da prova, você pode levar barras energéticas de cereais ou frutas (dê preferencia a banana, maçã e pêra), para beber, água ou isotônico, chá, (como o mate) pode dar sonolência e refrigerante, gases. 7- Na véspera da prova, não invente de comer um acarajé, scargot, bobo de camarão, coma o que já está acostumado. Quer uma dica? Um prato de macarrão com pouco molho de tomate vai super bem. Publique este artigo no seu site | Visto: 1138 Seja o primeiro a comentar este artigo. Escrever comentário Por favor, o assunto do seu comentário precisa ser relevante ao assunto do artigo. Deixe sua opinião ou acrescente informações a respeito do assunto. Ataques pessoais serão deletados. Por favor, não use os comentários para fazer propaganda de seu site ou ele será deletado. Nome: E-mail Homepage Título: BBCode: Comentário: Código:* Quero ser contactado por e-mail avisando sobre comentários

 

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