No dia da prova, faça um café da manhã reforçado e um almoço leve, caso o exame seja no período da tarde. Evite comidas “pesadas”, como feijoada, churrasco e maionese. Prefira carnes grelhadas, verduras, legumes e frutas, pois a gordura dificulta a digestão e pode causar desconforto e sonolência. Beba muito líquido. Os sucos de frutas são uma boa opção, pois, além de água, fornecem uma boa dose de vitaminas.
Saia de casa com bastante antecedência. O ideal é chegar ao local do exame pelo menos meia hora antes de fecharem os portões.
Manter a tranqüilidade é fundamental para ter um bom desempenho no vestibular.
Durante a prova, comporte-se como se estivesse estudando em casa. Caso queira levar comida para a sala, dê preferência para biscoitos, frutas e barras de cereais. Lembre-se de que, nos dias de calor intenso, o chocolate não é uma boa opção. Só não deixe de levar água, suco de frutas e isotônicos.
É importante fazer previamente um plano de prova, ou seja, definir com muita clareza como irá fazê-la. Nas provas de Comunicação e Expressão, por exemplo, é recomendável começar pelas questões, deixando por último a redação. Reserve um tempo para passar a redação a limpo. Outra boa estratégia é começar a resolver primeiramente as questões mais fáceis e sobre os assuntos que mais domina. Deixe as questões mais trabalhosas e aquelas que não sabe para o final – porém não se esqueça marcá-las, para que possa identificá-las facilmente quando retomar a prova.
Sempre existirão questões abordando assuntos que você não domina. Em testes de múltipla escolha, use o bom senso para eliminar as alternativas absurdas e opte por uma das restantes. Em provas analítico-expositivas, não deixe nenhuma questão sem resposta. Procure escrever o que lembrar sobre o que está sendo perguntado, pois isso poderá lhe render algumas frações de ponto que sem dúvida contribuirão para a nota global.
Leia com muita calma e atenção os enunciados das questões. O êxito do vestibulando depende não só do conhecimento da matéria, mas também da capacidade de leitura e compreensão do que está sendo solicitado.
Use até o último segundo do tempo concedido. Por fim, reserve um tempo para transcrever com calma e atenção as respostas na folha apropriada.
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